الاعتماد على الذاكرة يحميها من الضمور




أكدت الدراسات العصبية والنفسية الحديثة أن عمليات التعلم والاحتفاظ بما يتعلمه الإنسان ثم تذكر ما تعلمه وأيضاً عملية النسيان عمليات عصبية فسيولوجية حيوية تتأثر بالعامل الوراثي إلى جانب عامل البيئة والاكتساب، والذاكرة كما يصفها الباحثون والعلماء عبارة عن مستودع للتجارب والانطباعات التي يحاول الإنسان اكتسابها في مراحل حياته.

وتبين الدراسات أن السنوات الخمس الأولى مهمة جدا للذاكرة، طبقاً لما ورد "بجريدة الغد الأردنية"، أن الإنسان في عمر16 عاماً يكون في ذروة قدرته على تخزين المعلومات وبعد40 عاماً تبدأ هذه القدرة بالتراجع بسبب احتواء الذاكرة على الكثير من المعلومات، حيث يشير العلماء إلى أنه "يجب أن تكون المعلومة على قدر من الأهمية حتى ترسخ في ذاكرة من تجاوز عمرهم40 عاما.

وأشار الدكتور تومسون إلى أن العقل مثل بقية أجزاء الجسد يمر بتغيرات مع تقدم العمر، ويتفق أغلب الباحثين والاطباء على حقيقة أن المرء مع تقدم العمر يواجهه تراجع في سرعة إنجازه للأمور والمهمات، مؤكداً أنه كلما قام الإنسان باستعمال الخبرات التي جمعها على مدار أعوام وعلى أوقات زمنية غير متباعدة، كلما أدى ذلك إلى مستوى احتفاظ مرتفع وذاكرة قوية وكلما قاوم عملية النسيان.